2. Ders Su bükmenin Temelleri

Su bükmenin temelleri:

1-Ayı hissetmek

2-Suyu her zaman teninizde hissetmeniz

3-Suyu hareket ettirdiğinizde tüm vücut ağırlığınızı suya vermeniz

4-Bilek hareketleriniz ve tai chi

5-Bol meditasyon ve düşünce



suyla bütünleşmen onu anlaman birinci şarttır.tıpkı bir dost gibi düşün.yeni dost olduğun birine istediğini yaptırabilirmsiin?işte buda öyle dostunla bol bol vakit geçirip onunla bütünleşmen onunla tek olman gerekir.bu uzun süre alabilir ancak bu evreyi atlarsan suyu istediğin zaman bükebilirsin...